Quiz – Jak dobrze wykorzystujesz czas?
ODPOWIEDZ NA PYTANIA I KLIKNIJ SPRAWDŹ
1. Jak często sporządzasz plan tygodnia?
*
Select one
Tworzę ogólny plan, ale często się go nie trzymam.
Sporadycznie, w przypadku ważnych terminów.
Zazwyczaj. Planuję zadania i bloki czasowe.
Wcale. Działam spontanicznie.
2. W jaki sposób określasz, które zadania są najważniejsze?
*
Select one
Stosuję metodę priorytetów (pilne / ważne).
Wykonuję najpierw najłatwiejsze zadania.
Zaczynam od tego, co przyjdzie mi na myśl.
Kieruję się pilnymi terminami.
3. Jak często odkładasz ważne, ale trudne zadania?
*
Select one
Zawsze. Zostawiam je na ostatnią chwilę.
Rzadko. Zaczynam zwykle od najtrudniejszego.
Często. Wolę zająć się najpierw czymś przyjemnym.
Czasami, gdy czuję się zmęczony/a lub brak mi motywacji.
4. Jak radzisz sobie z cyfrowymi rozpraszaczami (powiadomienia, e-maile)?
*
Select one
Uważam, że szybkie sprawdzenie wiadomości nie przeszkadza w pracy.
Wyłączam powiadomienia i przechodzę w tryb skupienia.
Łatwo się rozpraszam i tracę czas na media społecznościowe.
Staram się je ignorować, ale często sprawdzam telefon.
5. Jak często robisz efektywne przerwy w pracy?
*
Select one
Rzadko. Staram się pracować aż skończę zadanie.
Wcale. Pracuję do wyczerpania.
Często. Stosuję różne techniki, aby zresetować umysł.
Czasami, ale przerwy bywają zbyt długie i tracę rytm pracy.
6. Jak bardzo wykorzystujesz produktywne godziny?
*
Select one
Trudne zadania wykonuję w moich “godzinach mocy”.
Staram się, ale nie zawsze mi to wychodzi.
Często marnuję produktywne pory dnia.
Pracuję, jak leci.
7. Czy odmawiasz zadaniom, które kolidują z Twoimi priorytetami?
*
Select one
Często godzę się na dodatkowe obowiązki.
Nie, przyjmuję każdą prośbę.
Tak. Bronię swojego czasu.
Tak, ale czuję się winny/a i zmuszam się do tego.
8. Jak często robisz kilka rzeczy jednocześnie?
*
Select one
Tylko w przypadku prostych zadań.
Prawie nigdy. To obniża jakość i wydłuża czas pracy.
Zawsze. Przełączam się między zadaniami.
Często. Wierzę, że w ten sposób robię więcej.
9. Jak analizujesz faktyczne wykorzystanie czasu?
*
Select one
Nigdy. Nie widzę potrzeby.
Rzadko. Nie mam na to czasu.
Często sprawdzam, czy moje plany odpowiadają rzeczywistości.
Gdy mam problem z dotrzymaniem terminów.
10. Czy delegujesz zadania, jeśli to możliwe i logiczne?
*
Select one
Tak, ale wolę zrobić to sam/a, jeśli mam czas.
Nigdy. Wszystko muszę robić sam/a.
Rzadko, ale boję się, że inni zrobią to źle.
Tak, chętnie. Dzięki temu mam więcej czasu na moje zadania.
Δ